リンパドレナージュとは
リンパドレナージュとは
人の身体を動かす為に欠かせないもののひとつが血液です。
血液が体内を流れることで、肉体を動かし細胞の活性化にも必要で命の源といっても過言ではありません。
その血液と同じくらいに大切な役割を担っているのがリンパ液です。
リンパ液はリンパ管を通って体中を駆け巡り体内の不要な老廃物を排出させる役割を持っています。
新陳代謝を活発にする為にとても重要です。
が、リンパ液は疲労やストレス・寒さなどの影響で流れが悪くなる傾向があります。
リンパ液は血液における心臓のようなポンプの役割を持ったものがありません。
リンパ管の緩やかな流れ及び血管の圧力・筋肉の動き・呼吸運動による受動的な流れで運ばれている為、流れが滞りやすくなっています。
そのリンパ液の流れを活性化して老廃物を排出する動きを促進するマッサージ方法のことをリンパドレナージュと言います。
リンパドレナージュはプロのエステティシャンの指先を使った優しいハンドマッサージでリンパのスムーズな流れを取り戻すメソッドです。
リンパドレナージュの効果
リンパドレナージュにはいくつか大きな効果があります。
・体内の電解質バランスを整える
人体の全体重の約6割は体液で構成されています。
この体液は身体の新陳代謝に重要な役割を担っています。※この体液にリンパ液も含まれます。
ナトリウム・カリウム・カルシウム・塩素等の必須ミネラルが電解質の役割をし、体内の水分量・血液の凝固作用・筋肉、神経の動きをコントロールしています。
これらの働きを電解質バランスと呼んでいます。
リンパドレナージュはこの電解質バランスを調整し、健康やアンチエイジングのサポートをする効果があります。
・体内の毒素を排出する動きをサポート
リンパ液が流れることで体内の老廃物・細菌・毒素を排出するのですが、リンパ節の働きが悪くなるとリンパ液が滞ってしまい毒素が体内に残ります。
リンパドレナージュのマッサージにはリンパ節の働きを活発にし健康な身体を作る効果があります。
・脂肪酸の移動をスムーズにし新陳代謝を向上
リンパドレナージュによりリンパ液の流れが良くなると血流が促進され細胞も活性化します。
代謝も活発になり美肌効果が得られます。
この3つが相乗効果を生み健康と美を高めます。
